普通に考えたらパワハラ?判断基準と指導との境界線を解説

上司からの厳しい指導や人格否定的な発言を受けて、これがパワハラに該当するのか判断に迷っていませんか?パワハラの法的定義と3要件、正当な業務指導との境界線、証拠収集の方法まで、実際の相談事例を通じて解説します。

パワハラの判断基準がわからない

上司からの厳しい指導や言動に悩んでいるけれど、これが本当にパワハラなのか判断がつかずにいませんか?「自分が敏感すぎるのかも」「これくらいは我慢すべき?」と一人で抱え込んでしまう方もいるでしょう。実際の職場で起きた32件の事例を通じて、パワハラの判断基準を学ぶことができます。

「普通に考えたらわかる」と言われるが、これはパワハラに当たるのでしょうか?

相談者
1091661さんの相談
投稿日:

【相談の背景】
上司によく「普通に考えたらわかる」と言われるのですが、
私にはその「普通」が理解できません。
この「普通に考えたらわかる」と言われるのがとても見下されているように思えます。

【質問1】
この「普通に考えたらわかる」はパワーハラスメント(パワハラ)に当たる可能性はあるのでしょうか?

パワハラの定義はないのか?感じた人が全てパワハラと言えばいいのか?

相談者
1367006さんの相談
投稿日:

【相談の背景】
本日、店長の方からパートナーの方からあなたがパワハラをしてる。と言われ会話の節々の一部を取られてパワハラと言われたので、店長にパワハラの定義をご存知ですか?と尋ねた際、パワハラに定義などはない。100人が100人パワハラといえばパワハラになると伝えられました。本当に定義はなく感じた人がパワハラといえばパワハラになるのでしょうか?また、定義はないと言ってたのですが本当に定義はないのでしょうか?

【質問1】
パワハラは感じた人がパワハラと言えば全てパワハラになるのでしょうか?

【質問2】
定義はあるのですが、定義はないと言い続けられた場合どうすればいいのでしょうか?

部下からのパワーハラスメントについて

相談者
1474106さんの相談
投稿日:

【相談の背景】
部下に対して職場の上司が正当な指示をしているのに、上司が嫌いという理由で大声を上げて理不尽に反抗してきて、指示を受け入れない行為について。

【質問1】
このよう場合パワーハラスメントに該当しますか?
パワーハラスメントの基準である業務起因性、必要性、相当性はすでに承知してます。

上司の暴言は精神的攻撃?

「無能」「レベルが低い」といった人格否定的な発言を上司から受けて、傷ついていませんか?このような暴言が法的に精神的攻撃に該当するのか、業務指導の範囲を超えているのか判断に迷うことがあるでしょう。同じような状況で悩む方々の8件の相談事例から、暴言への対処法と判断基準を見つけてみましょう。

【パワハラ】上司の暴言。これはパワハラなのでしょうか?

相談者
293177さんの相談
投稿日:

上司に以下のようなメールを頂いております。
自分では納得が出来なく、どのように対応すればよいかわかりません。
これはパワハラなのでしょうか?
対象方法をご相談ください。

解らなければ説明しましょう。
「xxxさんから詳細な内容を聞いたわけでなく、その時は全体的に皆が把握していたような雰囲気でした。
xxxさんの話しはあくまで予想ではないでしょうか?」

超能力者か!と突っ込みたくなるごりっぱな回答です。
語るに落ちると言う意味がわかりますか?
聞いた内容が詳細だろうが概略だろうが関係ありません。
経営会議メンバーには極秘だと自ら言いながらxxxさん達に話す事が問題です。
予想で年俸額をぴったり言い当てれば超能力ですし、でまかせの予想を挙げ
非難する人がいるとすればそれは統合失調症です。

非常にレベルの低い話しはこれで十分です。
あとはご自分のために時間を使えば良いでしょう。

人格否定にあたりますでしょうか?

相談者
1174995さんの相談
投稿日:

【相談の背景】
個人特定にならないようにしたいので詳細には書きづらいですが、
上司より、あなたはネガティブで疑い深いパーソナリティーですね、人はそうそう変われませんからそれに付き合って仕事していくしかありませんねと言われました。
なんだか辛かったです。
なんだかそう言われて元気無くなりました。
その後、逆に、
上司から○○だからですか?って言われることがあり(○○はネガティブ系です)そんなこと思ってないのにって感じることが時々あります。
このまま仕事していくのが辛いですがサラリーマンだから言い返せないし仕方ないと思ってますが、
実際のところどうなのでしょうか?
思ってても言わなくても言いのにとも思いますがこれも指導に入りますでしょうか?

【質問1】
これはパワハラの人格否定にあたりますか?

上司の暴言。パワーハラスメントですよね?

相談者
190267さんの相談
投稿日:

上司の中に、注意をする時に てめえ…するんじゃねえ てめえ…なんだよ と怒鳴る人がいます。パワーハラスメントですよね?なんとかしたいです。お知恵を御貸しください。

業務妨害や嫌がらせへの対処法

仕事を与えられない、わざと情報を教えてもらえないなど、陰湿な嫌がらせを受けて困っていませんか?このような業務妨害は表面化しにくく、証拠も残りにくいため対処に悩むケースがあります。5件の実例を通じて、巧妙な嫌がらせを見抜く方法と対処法を学び、職場環境の改善に役立ててください。

降格に関する件で疑問な点

相談者
701274さんの相談
投稿日:

降格に関する件で疑問な点があり、相談させていただきました。

例えば、役員や上司が部下の仕事を探すために、社内営業をしたものの、
仕事を見つけることができなかったので、部下が直接、社内営業をして
仕事を見つけるように業務指示するようなことはパワーハラスメントに
なりますでしょうか?

上司などが出来ない仕事を部下に無理やりさせるのはパワーハラスメントには
ならないでしょうか?

また、例えば、TOEIC900必要な英語の翻訳作業を無理にさせ、上手く
できなかったことで、低く評価し、降格させるという行為はパワーハラスメントに
該当しますでしょうか?

裁判で上記行為は、パワーハラスメントと認定されますでしょうか?
パワーハラスメントはなかなか裁判で認定されないと聞いています。

一般的な話でいいので教えてください。

どうぞよろしくお願いいたします。

仕事のアサインとパワハラについて

相談者
492996さんの相談
投稿日:

広告会社に勤務していますが上司から仕事のアサインに関して「今後、あなたには積極的に○○(仕事のカテゴリーであり、私の専門分野です)の仕事はアサインしない。その仕事がしたかったら、社内の各営業担当に自分から働きかけて仕事をもらえばいい。机にどっかり座っているだけでは仕事は来ない」と評価面談の際に申し渡されました。私はもともとその仕事が専門のため、以前からその分野の仕事をアサインしてほしいと希望していましたが、最近、上司がその人に変わってから、その分野の仕事だけでなく、他の仕事もほとんどアサインされなくなり、干された状態です。
(ほかの同僚は、上司から仕事はアサインされています)。

1)これはパワハラでしょうか?
2)パワハラであるとしたら、どの言動がパワハラにあたるにか根拠をお教えください
3)会社のパワハラなどの専門窓口に相談しても、過去の例からみて解決しないことが多いのですが、
  どこに(誰に)、どのようなかたちで相談すべきなのでしょうか?

以上、ご回答いただけると幸いです。
何卒よろしくお願い致します。

パワーハラスメントのボーダーラインについて

相談者
1071527さんの相談
投稿日:

【相談の背景】
突然の質問を失礼いたします。私は専門職の養成をしている教員です。原因はわからないままに、授業担当、実習指導役割を外されてしまいました。上司に相談してもアバウトの返答のみで納得できません。これはパワーハラスメントになるのでしょうか。監督基準署で斡旋などをしたほうが良いのでしょうか。

【質問1】
パワーハラスメントのボーダーラインについて

人事権を使った脅迫への対応

「給与を下げる」「更新しない」「配置転換する」といった人事権をちらつかせた脅迫的な発言を受けていませんか?立場の弱い従業員にとって、このような脅しは深刻な問題です。10件の相談事例から、人事権の乱用と正当な行使の違いを理解し、対抗手段を見つけることができるでしょう。

これはパワーハラスメントでしょうか。

相談者
678737さんの相談
投稿日:

弁護士の先生方よろしくお願いいたします。
社長でもない上司が給与の基本給を安くしたからや賞与を安くしたからと発言されます。
懸命に職務に打ち込んでいるのですが、何がおもしろくないのかそのような発言をされ、やる気や精神的苦痛も感じております。
やる気や精神的苦痛も感じておりますという部分を無しにしましても、上司のこのような発言はパワーハラスメントでしょうか。モラルハラスメントでもありますでしょうか。
まいります。

上司の言葉がパワハラに該当するかどうかです

相談者
1019570さんの相談
投稿日:

【相談の背景】
大手運輸業にて正社員の運転手として勤務しています。役職はありません。毎日役職者より言うことを守らないと職務変更すると言われます。要は内勤にして給料を下げるという事です。直接言われる事もあります。笑いながら手取り1/3でもいいか?と。

【質問1】
一般的にこれはパワハラに該当しないのでしょうか?

主人の上司の発言について

相談者
1258072さんの相談
投稿日:

【相談の背景】
弁護士様よろしくお願い致します
主人は定年してから、再任用で働いています
転勤をして今年からその上司とは関わることになりました。
より良い環境を作るために
こうしたらどうか?など
提案すると
事あるごとに
「私(女)は貴方の直属の上司なので、私の言う通りにしないと、貴方(主人)は更新されない
こともあるのよ?」などと
言ってくるようです。
事あるごとに
私はいつでも貴方を切ることができるような発言を繰り返すようです。
主人は仕事は頼まれるとその日にやる人間で、何かサボったり
暴走する人ではありません。
草一つむしることも報告しなさいなど無茶なことまで
言ってくるようです。
その真面目な性格もあって
精神的にも参っていたため
言われたことは全て記録と録音しておくように話してます。

【質問1】
状況にもよるとは思いますが
一般的にこのような
上司の発言は
パワハラに当たる可能性が
ありますか?

指導かパワハラかの見極め方

厳しい指導を受けた時、それが適正な業務指導なのかパワハラなのか判断に困ることはありませんか?管理職の方も部下への指導方法に悩んでいるかもしれません。32件の事例を通じて、正当な指導とハラスメントの境界線を理解し、職場での関係性を築くためのヒントを得ることができます。

職場のパワーハラスメントの区別について

相談者
963829さんの相談
投稿日:

職場のパワーハラスメントとは
職場のパワーハラスメントとは、同じ職場で働く者に対して、職務上の地位や人間関係などの職場内での優位性を背景に、業務の適正な範囲を超えて、精神的・身体的苦痛を与える又は職場環境を悪化させる行為をいいます。

という事ですが、精神的・身体的苦痛が、ある場合、
当の上役本人が、パワハラと自覚してない、指導の一貫で、パワハラでは無いと思っているのは、
どうでしょうか?
ご回答お願いします。

上司の言動

相談者
178340さんの相談
投稿日:

宜しくお願いします。私にも落ち度があるかと思いますが、他の人達に対する言動と違います。強い口調で話してきたり、強い口調で指示や注意などをします。上司の特権と考えればそれまでですが、「他の人達との接し方」とは上記の様に違います。 他人が私と同じ言動をしてもそんなに態度にあらわしません。
訴えませんが、いわゆる、パワハラと考えて良いでしょうか?

入職契約と異なる、理解困難な指示

相談者
1085605さんの相談
投稿日:

【相談の背景】
はじめまして。職業訓練校で教員をしています。上司に私の講義を指導頂いているのですが、一般的な講義をしているつもりですが、「全然だめだ。後半の講義は他の教員と変更する」と告げられてしまいました。理由を聞きましたが意図がない、ぶれているといった抽象的内容ばかりです。これはパワハラになるのでしょうか。斡旋などの話し合いを選択することが正しいのでしょうか。ご助言をよろしくお願いします。ちなみに入職時の契約書には「任務は授業、学生指導」と明記され私はサインしています。

【質問1】
どこまでがパワーはラスメントであるのか

パワハラ証拠収集と相談先

パワハラを受けているかもしれないと感じても、「証拠がない」「どこに相談すべきか分からない」と一人で悩んでいませんか?証拠収集の方法や相談先を知ることで、問題解決への道筋が見えてきます。14件の事例から、対処法と相談のタイミングを学んでみてください。

ハラスメント防止規定

相談者
1150342さんの相談
投稿日:

【相談の背景】
会社より「ハラスメント防止規定」が新たに配布されました。
その中で ハラスメントを訴えた側が不利なのではないか、上司等会社側が有利なのではないかと思われる項目があります。

①禁止行為
業務上必要な注意指導を行う立場である上司に対して、部下が一方的な解釈によるハラスメントを主張する、または噂する。
②パワーハラスメントの定義
パワーハラスメントとは優越的な関係を背景とした言動であって、業務上必要かつ相当な範囲を超えたものにより、職場環境を害する事をいう。なお、客観的にみて、業務上必要かつ相当な範囲で行われる適正な業務指示や指導については、職場におけるパワーハラスメントには該当しない。
②の定義の優越的な背景とした言動であるか否かに関わらず、業務上必要かつ相当な範囲を超えた言動により、精神的身体的苦痛を与えることや職場環境を害することはハラスメントに類する場合があるので注意を促す。

【質問1】
私は部下の立場ですが①、② は上司のハラスメントを訴える側にとって不利なのではないか、相談しにくい状況を作り
上司が訴えられにくくしているようにもみえますが、適切なのでしょうか

【質問2】
「一方的な解釈によるハラスメントを主張する」「噂する」事が禁止行為になっており 気軽に職場の方やハラスメント担当窓口に相談できませんが、このような項目は普通なのでしょうか。

内縁の夫の職場でのパワハラ被害に関するご相談

相談者
1466362さんの相談
投稿日:

【相談の背景】
一昨日の業務中、夫が直属の上司から業務に関する指摘をLINE・電話にて受けたのですが、その中で業務改善指導の範囲を超えているのではないかと感じられる発言がありました。
「お前さ、今の状態でいいと思ってるの?これじゃうちにいる意味ねーからな」
「やる気ねーならやめていいぞ、全部俺がやるから」
「朝から居てなにやってんの?言われねーと何もできねーんか?」
「だったら自分の首かけてやれや。この売上でいいわけねーだろ」
過去のやり取りには上記以外にも上司から送られた威圧的な発言が確認できました。(電話での発言については録音が間に合わなかったため発言内容と日時を記録、LINEのやり取りはスクリーンショットを保存しています)
現在、夫は過去の職場でのパワハラ被害がフラッシュバックし、精神的・身体的に大きな負担を受けており、会社を休んでおります。社内人事への相談も検討しておりますが、当該上司と人事担当が親しい間柄であることから、相談内容が本人に伝わるのではないかと懸念しております。
夫本人としましては事を荒立てる気はなく、今後上司との直接対面を避けるようなシフト変更や第三者を交えた連絡体制へと切り替えることができればそれで良いと考えております。
つきましては大変お手数をおかけいたしますが、以下の点につきましてご教示いただけますと幸いでございます。

【質問1】
上記の発言内容はパワーハラスメントに該当する可能性があるかどうかをお教えください。

【質問2】
安心して業務を続けるため、今後どのように動くべきでしょうか。

【質問3】
今後社内ヒアリングなどがあった際には、夫本人が精神的に出席が困難な場合、代理や第三者の同席を伴う形での相談・対応というのは法律上可能なのでしょうか。

【質問4】
夫の望む上司との直接対面を避けるようなシフト変更や第三者を交えた連絡体制(上司からの個別連絡は応じず、第三者をCCに入れたメール・チャットのみ連絡手段とするなど)への変更は不当要求にあたるでしょうか。

障がいがあると上司から告げられました。パワハラの基準について教えて下さい。

相談者
1109422さんの相談
投稿日:

【相談の背景】
以前に職場の上司との面談で「発達障がい、パニック障がいがあるのではないか?」と告げられました。医療機関への受診は特に勧められていません。上司になぜそのような事を告げるのかについて尋ねた所「特に意図はないが、私の普段の仕事の様子をみていてそう思った」とのことでした。
また、「その事を他の管理職や課内の他の職員にはどのように伝えているのか?」と尋ねた所、「それは言う必要がない。秘密だ。」との事でした。

それ以来、上司から他の職員に変な噂を流されていないかと気になって仕方がありません。何となくですが、上司にその事を告げられて以来、他の職員の人からも避けられているような感じがし、職場に居づらくなっています。何をもってパワハラと言うのかについて伺いたく、以下の3点について質問します。

【質問1】
事実である・ないに関わらず、「発達障がい、パニック障がい」などと、個人的な事を上司が部下に対して告げるのは、パワハラではないでしょうか?

【質問2】
例えば、その事を告げる事で医療機関の受診に繋げ、仕事上の課題を解決する事に繋げる等の意図があるのならまだしも、どういう意図があるのかの説明がなく、そのような事を告げるのはパワハラではないでしょうか?

【質問3】
はっきりとした証拠はないですが、仮に、自分にとって不利になるような情報を上司が他の職員に流していたとしたら、それはパワハラになりますか?

パワハラの法律相談まとめ